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タニタの体重計で人気のオススメはこれ!体組成計インナースキャン50購入の感想を口コミレビュー!

更新日:

ゴリ夫、40代。

369、30代。

結婚してから丸8年が経とうとしています。

8年経てば色々変わるもので、お互いに(老けたね・・・)なんてコメントもあったりします。

ゴリ夫は、しきりに私のシワが増えるのを恐れていますが、人間なんて老いは避けられないものですよね…。

でもね!

身体を鍛えておくのは何歳になってもできますよね?!

いつだったか前にCMか何かで、おじいちゃんが鉄棒で大車輪してたよね?!

なので、「身体は元気にしとく!」というのをゴリ夫も369も意識していて、常日頃から筋トレをするようにしています。

それで、体重はあまり気にしてなかったのですが、先日ついにタニタの体重計を買ってみました!

だって、体脂肪率とか筋肉量が測れるんですって。

今の体重計ってすごいな〜!

ということで今回は、購入したタニタ体重計のオススメ人気の機種と、口コミレビューなどを書こうと思います!^^



タニタの体重計おすすめ機種はこれです

これは今出ているタニタの体重計の中でも、高機能なものです。

アマゾンで見れば、タニタ体重計の中でもこの「インナースキャン50(BC-314-WH)」はすごくレビュー数が多くて、さらに評価も高い

そして価格も安いので人気のようです。

測定項目がたくさんあって、モチベーションを上げてくれます。

測定項目

  • 体重
  • BMI
  • 体脂肪率
  • 筋肉量
  • 推定骨量
  • 内臓脂肪レベル
  • 基礎代謝量
  • 体内年齢

50g単位で体重測定できるというところと、毎日測ると笑ってくれるマイサポ機能も特徴的です。

 

電池は単4が4本必要で、商品に付属していますよ。

 

タニタの体重計で測ってみた!

届いてさっそく設定!

年齢や身長、年齢などを入力しますが、説明書を読めば設定は簡単でした。

369、届いた当日に測ってみた体重がこれです↓

155.5cmで、この時50.65kg・・・。

というのも、お昼ご飯をめっちゃくちゃ食べた後だったんですよ。(言い訳)

目標体重は48kgです!(><)

で、それから2週間くらいたった後に測った体重がこれです↓

49.55kg!

減っているというか・・・

この時はお風呂上りの空腹時に測りました。

測定値をちゃんと比較したいなら、同じ時間帯の空腹時がベストですね。

 

BMI↓

右側に、前回よりも数値が下がったのか上がったのか矢印で表示されますよ!

BMIの標準は、《18.5以上25未満》です。

ただ、BMIだけだと脂肪が多いか筋肉が少ないかがわからず隠れ肥満の可能性も。

体脂肪率を測る必要があります。

 

体脂肪率↓

体脂肪率:27.9%。

女性の標準値は、18歳〜39歳で

《21.0%~27.0%》が標準マイナス。
《28.0%〜34%》が標準プラス。

もっと筋トレして25%くらいにしたいな〜。

 

筋肉量↓

女性で30代の標準はだいたい《30kg〜38kg》。

標準のようです。

 

推定骨量↓

女性の30代で《1.5kg〜2.2kg》なので、これも標準でいけました。

 

内臓脂肪↓

これは「レベル」表記なのですが、男女ともに《9.5以下》が標準とのことです。

 

基礎代謝↓

あー基礎代謝は少ないなあ・・・(泣)

30~49歳の女性の標準は《1,150kcal/日》なので、少なめです。

 

体内年齢↓

おお!これは!
実年齢より少し若い!!(笑)

体内年齢の測定はタニタ独自のものですが、筋肉量が多く基礎代謝量が高くなるほど、内々年齢は若くなると説明書きに書いてありました。

 

体重計を買ってモチベーションが上がった!

体重計なんて、今まで全く使っていなかったし、興味もなかったんですが。

新しい体重計を買って、なんだかモチベーションが湧いてきました!

普段はぶら下がり懸垂器で懸垂(の真似)やスクワットなど、空いた時間でちょっとトレーニング的なことをなんとなくやっていたのですが、俄然成果を出したくなりました

やっぱりいつまでも健康でいたいですもんね!

このまま40代になっても、体内年齢は若くありたいです。

測定の習慣がつくと、結構気持ちも変わるので、気持ちから気合を入れたいと思ったら、体重計を買ってみるのもオススメですよ!^^

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